ようやく入り口に立てたような感覚！

私が試したことがあること、聞いたことがあること、聞いたこともないこと…この著者の方は全部試していました。

自分でも何故か上手くいかない、気付きはあるけど次の壁が高過ぎてやめてしまう。結局どれをやってもある一定のところから抜け出せない。私も上手くいきませんでした。

覚醒もスポーツと同じように、基礎ができていなければ成長や上達がある程度のところまで進むと、極端に遅くなってしまうのかなと感じました。

その基礎の基礎のやり方を教えてくれているのが、このワークだと思いました。

とても分かりやすいです。

日常的に、無意識にできるように繰り返しやっていきたいと思いました。