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思考の渦に巻き込まれ動けなくなっている方へたったの3stepで即行動できます!

この記事を手に取ってくださった方は、こんな経験はないでしょうか?

・やることが多すぎてなにから手をつけていいのかわからない。

・ひとつの物事に対しいろんな感情があり、自分でも手に負えない。

・やりたいことがあるけれど、やらなければいけないことを優先することで心が疲弊している。

これら私がよく陥りがちな考え方です。そんな私が実践している感情の整理方法を紹介しようと思います。


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ちぃちゃん

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ちぃちゃん

生まれたてのライターです。 みなさんの心が軽くなる作品を書いていきます。 よろしくお願いします。

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