再現性が高い。
【500部突破!全美容部門第1位10冠達成】アンチエイジング大全|モテを追求する全人類が「ーマイナス10歳を実現する」人生を巻き戻すチート
これはすごい。これ1つで生活の方向性が固まりました。
気になっていた食事の項目では、「やっぱりな」と自分の良い経験則を裏付けできるものもあれば、初めて知る知識もあり大満足でした。
特に度肝を抜かれたのはサプリメントの項目。私ひとりでは10年あっても辿り着けない領域だと感じました。
いずれの項目も再現性が高く、レベルに合わせてどの項目も2種類以上の選択肢があるため「ここはハイレベルで最初から行こう、ここはまだ不安だから(精神的にや金銭的に)抑えめで行こう」とアレンジできます。
改めて素晴らしいです。とはいえ何より大事なのは実践なので、まず3ヶ月これに基づいて生活してみます。