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考え方は分かりやすいが内容はやや薄め
「他人の不機嫌は自分の責任ではない」というテーマは分かりやすく、職場で他人の顔色を気にしてしまう人には共感しやすい内容です。特に「個人化」や「課題の分離」を具体的な場面とセットで説明している点は読みやすく、実践用の言葉が用意されているのも良いところです。 一方で、心理学の解説として見ると、「不機嫌の99％は本人の問題」という断定など、根拠が示されていない表現も目立ちます。また、全体として同じ主張を繰...
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