食事から運動、メイク、注意すべき整形まで幅広く解説されており、中でも洗顔のやり方については常識が変わるものでした。全体的にエビデンスも踏まえながらの解説ですので納得感がありました。...
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「朝活」のレビュー
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購入させていただきました。値段以上の価値があり、確実に元が取れる内容です。海外論文を参考にしている点も信頼性が高く、特に肌管理でありがちな失敗を避ける具体的なアドバイスが勉強になり...1人が参考になったと考えています
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購入しました。私も美容や健康について、もともと興味があり、学んできたつもりでしたがめちゃくちゃ勉強になりました。あと読んでてシンプルにアンチエイジングの本質さんの圧倒的な情報収集力...1人が参考になったと考えています
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購入させていただきました！ 凄まじい情報の量で、今後アンチエイジに困ることはないだろうと思いました。 今までは得たものは誤った知識が多いことに気付かされ、目から鱗でした。 何度も見返...1人が参考になったと考えています
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とても面白く最後まで読めました。自分は肌が弱すぎるので、このようにやれるかどうか分かりませんが少しでもこの汚い肌を改善するために努力したいと思います。また、おすすめ商品も多数載って...1人が参考になったと考えています
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文量がすごい上にちゃんとまとまっておりとても参考になりました。しかも目次までついているので本当に見やすい。 ジャンルごとに何をすべきかが網羅されているので正直これ一つで十分です。 ア...1人が参考になったと考えています
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アンチエイジングに興味があって購入しました！興味があることを自分で調べる手間を省けて知れたため良い買い物しました！早速実践します！ 食事メニューを自分で考えるのはなかなか大変ですの...1人が参考になったと考えています
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アンチエイジングについて、するべき事と止めるべき事がわかり、何に資本投下すれば良いか判断出来てコスパとタイパが劇的に良くなりました＼(^o^)／記事の内容も分かりやすく整理して書かれて...0人が参考になったと考えています
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主にAGA治療のTIPS目的で購入。偶然にも自分がこれから試そうと考えていた方法論と一致しているかつ、執筆者が検証したN＝1の実験データも既に掲載されており、大変参考となった。非常に有益。1人が参考になったと考えています
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読了しました。日頃からアンチエイジングに興味があり、ずっと気になっていたTipsでした。悩みに悩みましたが買って本当に良かったです。本を何十冊読んでも足りない情報量、なおかつ再現性があ...1人が参考になったと考えています
