生活習慣全てを一新しなければと思える内容だった。 老化対策に良かれと思ってやっていたことが逆効果ということも多々あり、色々衝撃を受けた。 分量は膨大だが、一つ一つアクションに落とし込...
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「食生活」のレビュー
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内容はとても満足です！自分がいかに老化する生活を送っていたかを思い知らされました。健康意識が強い人は食事に関して知っている内容が一部存在したり、金銭面で完全に再現できない可能性があ...1人が参考になったと考えています
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Tips読了 Note・Tips・Brainで軽く100万は使ってきたが 間違いなくトップ３に入るコンテンツ 自分もお金と時間を使い試行錯誤したから分かる、 この人は本当に実体験で語っている。 もっと早...1人が参考になったと考えています
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アンチエイジングに興味があって購入しました！興味があることを自分で調べる手間を省けて知れたため良い買い物しました！早速実践します！ 食事メニューを自分で考えるのはなかなか大変ですの...1人が参考になったと考えています
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脱毛や洗顔など、なるほど...🧐となる話が山盛りで、ほか有用サプリやすぐに生活に取り入れられるQOL向上話など、情報量が多くて呑み込むまで時間かかりそう😅少しずつ実践して肌改善、QOL向上目...1人が参考になったと考えています
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読了しました。日頃からアンチエイジングに興味があり、ずっと気になっていたTipsでした。悩みに悩みましたが買って本当に良かったです。本を何十冊読んでも足りない情報量、なおかつ再現性があ...1人が参考になったと考えています
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主にAGA治療のTIPS目的で購入。偶然にも自分がこれから試そうと考えていた方法論と一致しているかつ、執筆者が検証したN＝1の実験データも既に掲載されており、大変参考となった。非常に有益。1人が参考になったと考えています
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様々なアンチエイジングの書籍を読んできたけどこれ一冊で十分だった！ 効果的な生活習慣、サプリ、食事、etc…を文献やデータだけではなく著者のトライアル&エラーにも基づいて語られてるから...1人が参考になったと考えています
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アンチエイジングについて興味関心があり過ごしていたこともあって、購入史上最高のnoteでした。 パート毎に理論+ご自身のご経験+具体的なおすすめ商品を惜しみなくご説明されており非常にため...1人が参考になったと考えています
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なんか妙に気になって、勢いで購入してみた。20000円🥹 結論として、超有益だと思った。少なくともわたしにとっては、お値段以上の価値があったと思う。 ハゲ治療の項目とかは全然関係ないから読...1人が参考になったと考えています
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