「食生活」のレビュー
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紫外線対策徹底以外のアンチエイジングに関してはアバウトな情報収集で中途半端な実施が多かった自分。 だから腑に落ちる理屈で徹底的にまとめてくれている優秀な師匠が欲しかった。 彼の経歴や...1人が参考になったと考えています
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美容には日ごろから気をつけてきたつもりでしたが、初めて知る情報が盛りだくさんだったほか、情報が体系的にまとめられていて有益でした。特にこれから髭脱毛を考えている人は、それだけでも元...1人が参考になったと考えています
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これはすごい。これ１つで生活の方向性が固まりました。 気になっていた食事の項目では、「やっぱりな」と自分の良い経験則を裏付けできるものもあれば、初めて知る知識もあり大満足でした。 特...1人が参考になったと考えています
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この情報を知ってる知らないかで将来何百万、数年と近道できると言っても過言ではない。実際10年ほど健康、美容を勉強してきた自分ですら知らない情報が多々あった。 30〜50代と若々しくいたい...1人が参考になったと考えています
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食事から運動、メイク、注意すべき整形まで幅広く解説されており、中でも洗顔のやり方については常識が変わるものでした。全体的にエビデンスも踏まえながらの解説ですので納得感がありました。...1人が参考になったと考えています
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若さは金で買えないと言われていますが、体の若さ、容姿の若さはこのTipsの内容を実践すれば買えるように感じました! 詳しい内容は買っていただければと思います。1人が参考になったと考えています
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女性ですがアンチエイジング極めたいと思って購入しました。特に肌の悩みが深いので、皮脂が多い事や、毛穴の開きの改善方法を教えてくれるのが有り難いです。 また美容医療やサプリも具体的に...1人が参考になったと考えています
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脱毛や洗顔など、なるほど...🧐となる話が山盛りで、ほか有用サプリやすぐに生活に取り入れられるQOL向上話など、情報量が多くて呑み込むまで時間かかりそう😅少しずつ実践して肌改善、QOL向上目...1人が参考になったと考えています
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主にAGA治療のTIPS目的で購入。偶然にも自分がこれから試そうと考えていた方法論と一致しているかつ、執筆者が検証したN＝1の実験データも既に掲載されており、大変参考となった。非常に有益。1人が参考になったと考えています
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今まで購入した情報で最も有益だと断言できる。 これまで様々なtipsを見てきたが、このコンテンツがダントツ。群を抜いている。インフルエンサーが「浅く」紹介する情報とは訳がちがう。 作者自...1人が参考になったと考えています
