男が手放したくなくなる女になる方法
はじめに
「どうして私は、いつも恋愛で苦しくなってしまうんだろう。」
彼からLINEの返信が来ないだけで、不安になる。
「何か悪いこと言ったかな？」「嫌われたのかな？」「他に好きな人ができたのかな？」そんなことばかり考えてしまい、スマホを何度も開いては閉じる。
返信が来たらホッとする。でも、また返信が遅くなると不安になる。
そんな恋愛を繰り返していませんか？
実は、昔の私はまさにそうでした。
好きになればなるほど相手を優先し、自分の予定を後回しにする。嫌われたくなくて我慢する。
「尽くせば愛される。」そう信じていました。
でも現実は逆でした。
尽くせば尽くすほど、大切にされなくなる。
追いかければ追いかけるほど、相手は離れていく。
「どうして？」当時の私は、その理由がまったく分かりませんでした。
けれど、多くの恋愛を経験し、たくさんの男性と接する中で、一つのことに気付きました。
男性と女性では、恋愛に対する考え方が驚くほど違うということです。
そしてもう一つ。恋愛がうまくいく女性は、決して男性を振り回そうとしているわけではありません。
ただ、自分自身を大切にすることを知っています。
その結果として、男性のほうが自然と追いかけたくなるのです。
この記事では、私自身の失敗と学び、そして男性心理を交えながら、「なぜ振り回されてしまうのか」そして、「どうすれば手放したくない女性になれるのか」を、できるだけ分かりやすくお伝えしていきます。
もし今、恋愛に疲れているなら安心してください。恋愛は才能ではありません。
少し考え方を変えるだけで、恋愛の景色は驚くほど変わります。
それでは、一緒に見ていきましょう。
なぜ私達は男に振り回されてしまうのか？
「また彼のことばかり考えてしまった…。」
そんなふうに、一日の終わりに落ち込んだことはありませんか？
仕事をしていても、家事をしていても、友達と話していても、頭の片隅にはいつも彼がいる。
LINEの通知が鳴れば期待し、違う通知だと少しがっかりする。
返信が遅いだけで、「嫌われたのかな？」と不安になってしまう。
でも、安心してください。
これは決して、あなたが弱いからではありません。
多くの女性が経験する、ごく自然な心理です。
恋愛では相手を大切に思うほど、「失いたくない」という気持ちが強くなります。
その気持ちは愛情でもありますが、度を超えると「不安」に変わってしまいます。
すると私たちは、その不安を消そうとして行動を始めます。
「もう一度LINEしてみよう。」
「会えない理由を聞いてみよう。」
「もっと優しくすれば好きになってくれるかもしれない。」
こうした行動は、その瞬間は安心できるかもしれません。
しかし、残念ながら長い目で見ると逆効果になってしまうことがあります。
なぜなら、その行動の根底には「私は見捨てられるかもしれない」という恐れが隠れているからです。
そして、その不安は言葉だけでなく、態度や雰囲気にも自然と表れてしまいます。
恋愛は不思議なもので、相手の感情は意外なほど伝わるものです。
だからこそ、不安が大きくなればなるほど、相手との距離まで近づけようとしてしまい、結果として相手は息苦しさを感じてしまうことがあります。
ここで一つ、覚えておいてほしいことがあります。
「好き」と「依存」は似ているようで、まったく違います。
好きという気持ちは、お互いを大切にしたいという感情です。
一方、依存は「相手がいないと自分の心が保てない」という状態です。
恋愛が苦しくなるとき、多くの場合は愛情そのものではなく、この依存の割合が大きくなっています。
もちろん、誰でも恋をすれば多少は相手を気にします。
それ自体は悪いことではありません。
問題なのは、自分の幸せをすべて彼に預けてしまうことです。
彼から連絡が来れば幸せ。
来なければ不幸。
会えれば笑顔。
会えなければ涙。
この状態では、自分の人生のハンドルを彼に渡してしまっているのと同じです。
実は、昔の私はまさにそうでした。
彼の一言で喜び、彼の態度一つで落ち込み、気づけば自分の感情まで相手次第になっていました。
でも、ある時気づいたのです。
恋愛がうまくいっている女性は、彼を大切にしながらも、自分自身の人生も同じくらい大切にしているということに。
趣味を楽しみ、友達との時間を大切にし、自分の夢や目標を持っている。
だから恋愛が人生のすべてにならない。
その心の余裕が、結果として男性に「もっと一緒にいたい」と思わせているのです。
恋愛は、相手を追いかけるゲームではありません。
自分自身を満たした二人が、一緒に歩いていく関係です。
そして、その第一歩は「彼を変えること」ではなく、「自分の心の状態に気づくこと」なのです。
「また彼のことばかり考えてしまった…。」
そんなふうに、一日の終わりに落ち込んだことはありませんか？
仕事をしていても、家事をしていても、友達と話していても、頭の片隅にはいつも彼がいる。
LINEの通知が鳴れば期待し、違う通知だと少しがっかりする。
返信が遅いだけで、「嫌われたのかな？」と不安になってしまう。
でも、安心してください。
これは決して、あなたが弱いからではありません。
多くの女性が経験する、ごく自然な心理です。
恋愛では相手を大切に思うほど、「失いたくない」という気持ちが強くなります。
その気持ちは愛情でもありますが、度を超えると「不安」に変わってしまいます。
すると私たちは、その不安を消そうとして行動を始めます。
「もう一度LINEしてみよう。」
「会えない理由を聞いてみよう。」
「もっと優しくすれば好きになってくれるかもしれない。」
こうした行動は、その瞬間は安心できるかもしれません。
しかし、残念ながら長い目で見ると逆効果になってしまうことがあります。
なぜなら、その行動の根底には「私は見捨てられるかもしれない」という恐れが隠れているからです。
そして、その不安は言葉だけでなく、態度や雰囲気にも自然と表れてしまいます。
恋愛は不思議なもので、相手の感情は意外なほど伝わるものです。
だからこそ、不安が大きくなればなるほど、相手との距離まで近づけようとしてしまい、結果として相手は息苦しさを感じてしまうことがあります。
ここで一つ、覚えておいてほしいことがあります。
「好き」と「依存」は似ているようで、まったく違います。
好きという気持ちは、お互いを大切にしたいという感情です。
一方、依存は「相手がいないと自分の心が保てない」という状態です。
恋愛が苦しくなるとき、多くの場合は愛情そのものではなく、この依存の割合が大きくなっています。
もちろん、誰でも恋をすれば多少は相手を気にします。
それ自体は悪いことではありません。
問題なのは、自分の幸せをすべて彼に預けてしまうことです。
彼から連絡が来れば幸せ。
来なければ不幸。
会えれば笑顔。
会えなければ涙。
この状態では、自分の人生のハンドルを彼に渡してしまっているのと同じです。
実は、昔の私はまさにそうでした。
彼の一言で喜び、彼の態度一つで落ち込み、気づけば自分の感情まで相手次第になっていました。
でも、ある時気づいたのです。
恋愛がうまくいっている女性は、彼を大切にしながらも、自分自身の人生も同じくらい大切にしているということに。
趣味を楽しみ、友達との時間を大切にし、自分の夢や目標を持っている。
だから恋愛が人生のすべてにならない。
その心の余裕が、結果として男性に「もっと一緒にいたい」と思わせているのです。
恋愛は、相手を追いかけるゲームではありません。
自分自身を満たした二人が、一緒に歩いていく関係です。
そして、その第一歩は「彼を変えること」ではなく、「自分の心の状態に気づくこと」なのです。
第2章
男性は女性と恋愛の考え方がこんなにも違う
恋愛がうまくいかなくなる原因の一つに、「男女の恋愛観の違い」があります。
もちろん、人それぞれ性格も育った環境も違います。
ですから、これからお話しする内容がすべての男性に当てはまるわけではありません。
ただ、長年多くの男性と接してきた中で、「こういう傾向は本当に多いな」と感じる共通点があります。
その違いを知るだけでも、恋愛は驚くほど楽になります。
・この先では……
✔ 女性と男性の恋愛観の違い
✔ 男性が本当に求めているもの
✔ 振り回される女性がやってしまう7つの行動
✔ 男が「手放したくない」と思う女性の共通点
✔ 今日からできる5つの習慣
✔ 購入者限定「恋愛タイプ診断ワーク」
を、実体験も交えながら詳しくお伝えします。
ここから先は、恋愛の見え方が変わる内容です。
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この記事のライター
