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恋バナになると聞き役に徹してしまう私

女子会って、どうしてあんなに「恋バナ」で盛り上がるんでしょうね。テーブルに料理が並び、お酒が入って雰囲気がほぐれてくると、必ず誰かが口火を切ります。

「そういえばさ、うちの彼氏がね……」

「この前デートで〇〇行ってきたんだけど!」

みんなが笑顔で次々と話を広げていく中、私はといえば、決まって聞き役に徹してしまいます。「へぇ~!」「わかるわかる!」と頷きながら、笑顔で相槌を打つ。でも内心では、

(みんなのこと、羨ましいな・・・)

いつも少しだけしょんぼりしていました。だって、私には語るネタがないのです。

20代からずっと聞き役の私

思い返せば20代の頃から、ずっとそうでした。

友達が「告白しようか迷ってる」と真剣な顔で相談してくれれば、私は必死に励ましの言葉を探しました。「きっと大丈夫だよ」「こんなふうに伝えてみたら?」

また別の友達が「彼氏の誕生日にサプライズしたい」とワクワクした顔で打ち明けてくれたときも、一緒になって計画を立てました。

気づけば女子会が終わる頃には、みんなすっきりした顔で「やっぱり相談してよかった~!」と笑顔。そんな様子を見て嬉しい気持ちにもなるのですが、帰り道、ふと一人になるとこう思ってしまうのです。「あれ、私の話は一度も出なかったな……」

30代、痛感した「話せることがない自分」

特に忘れられないのは、30代前半の頃の女子会でした。

周りの友達が次々と結婚や出産を経験し、話題は当然その方向に進みます。「旦那がさ~」「子どもがね~」みんなが笑い合う輪の中で、私はただ「すごいね!」「羨ましい!」と笑顔で返すのが精一杯でした。

恋愛経験も少なく、結婚どころか恋人の話さえできない。会話の中に入っていけず、ただ場を壊さないように明るく相槌を打つばかり。結局その日も、私の話題は一度も出ませんでした。

家に帰り、布団の中で一人泣いた夜のことを今も覚えています。

「私だって誰かと恋バナしたいのに……」

「どうして私は話せないんだろう」

聞き役ばかりの自分を責めて、何度も悩みました。

心の奥の方から気づいたこと

でも、長い時間をかけてようやく気づいたのです。

「聞き役でいること自体は、悪いことじゃない」

むしろ、人の話を丁寧に聞けるのは私の強み。友達が安心して話せるのは、私がしっかり耳を傾けてきたから。だから、聞き役であることを否定する必要はなかったんです。

問題は、「自分のことを全く話さない」ことでした。私の場合、恥ずかしさや自己肯定感の低さから、最初から自分の話を封じ込めてしまっていたのです。

少しずつ変わるために実践したこと

じゃあ、どうすればいいのか。私が実際に試して、女子会での居心地が少しずつ変わっていった方法を3つご紹介します。

とっても簡単なので、私と同じように悩んでいるあなたには、ぜひやってみて欲しいんですよね。全部じゃなくてもいいんです。どれかひとつ、あなたが言いやすいこと、やりやすいことをやってみて!ドキドキ・・・だけど、大丈夫。みんなあなたの話すのを待っていますよ、


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なぜか恋バナになると聞き役で終わる私

なぜか恋バナになると聞き役で終わる私

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この記事のライター

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40代主婦|結婚式場勤務の経験をもとに、恋愛カウンセラー|こじらせ女子・こじらせ男子の恋愛運爆上げ|自己肯定感を上げながら、コミュ力もUP|簡単にきでることからやってみよ♪

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