はじめに：あなたの人生、本当に満足していますか？
現代社会において、多くの人々が日々のストレスや閉塞感に苦しんでいます。仕事に行き詰まり、人間関係に悩み、自分の可能性に疑問を抱く──そんな経験、誰もが一度は持ったことがあるのではないでしょうか。
心理学の最新研究と伝説の成功者たちの知恵が詰まった『いつもよりラクに生きられる50の習慣』。この本は、単なる自己啓発書の枠を超えた、人生の羅針盤とも呼べる驚きの内容です。
第一の習慣：無意識の力を解き放つ
私たちの意識と無意識の間には、想像以上に大きな溝があります。表面的な目標と、深層心理に潜む本当の願望が衝突することで、多くの人が成功への道を阻まれているのです。
無意識の罠：あなたは知らないうちに自分をブレーキにかけている
ある女性経営者の実話が、この概念を鮮明に物語っています。彼女は幼少期、両親の離婚を経験。その traumaにより、無意識のうちに「女性が成功すると不幸になる」という呪縛に縛られていたのです。
キャリアで成功を収めようとするたび、彼女は意図せず自分の足を引っ張っていました。心理学的アプローチにより、この無意識の呪縛から解放されてはじめて、彼女は本当の成功への道を歩み始めたのです。
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