副業とか起業、独立で「こうなりたい！」っていう目標や願望って、みんな持ってるよね。でも、なかなか実現しないことってない？もしかしたら、それはあなたの「潜在意識」が味方になってくれてないからかもしれないんだ。
私たちの心って、意識できる部分（顕在意識）と、普段は意識できない深い部分（潜在意識）に分かれてるんだ。この潜在意識を味方につけることができれば、願望実現のスピードがグッと上がるんだよ。今日は、そのための思考法について、一緒に見ていこう！
潜在意識って、なんでそんなに大事なの？
潜在意識って、例えるなら「あなたの人生を動かす巨大なコンピューター」みたいなものなんだ。普段意識してないけど、あなたの行動とか感情、思考のほとんどをコントロールしてるんだよ。
- 行動の9割は潜在意識が決める: 私たちが意識して「よし、やるぞ！」って決めるのは顕在意識だけど、実際にその行動を動かしてるのは潜在意識なんだ。
- 思い込みが現実になる: 潜在意識は、あなたが強く信じていることを現実化しようとする性質があるんだ。「私にはできない」って思ってると、本当にできない現実を引き寄せちゃうし、「私ならできる！」って信じてると、できる現実を引き寄せるんだよ。
- 膨大な情報処理能力: 潜在意識は、顕在意識の何万倍もの情報を処理できるって言われてるんだ。だから、そこに願望をインプットできれば、勝手にその願望を叶えるための情報やチャンスを探し出してくれるんだよ。
潜在意識を味方につける！願望実現のための思考法
じゃあ、どうすればこのパワフルな潜在意識を味方につけて、願望を実現していけるんだろう？いくつかポイントを紹介するね。
1. 願望を具体的に、五感を使ってイメージする
漠然とした願望じゃなくて、「いつまでに」「何を」「どうなってたいのか」を具体的にするんだ。そして、それが実現した時のことを、五感を使ってリアルにイメージするのがすごく大事。
- 見る: どんな景色が見える？
- 聞く: どんな音が聞こえる？誰が何を言ってる？
- 感じる: どんな気持ち？どんな感触？
- 味わう: 何を味わってる？
まるで本当にそれが今、目の前で起こっているかのように、鮮明にイメージすることで、潜在意識に「これは現実だ！」って錯覚させることができるんだ。
2. ポジティブな言葉でアファメーションする
アファメーションっていうのは、肯定的な自己宣言のこと。「私はできる！」「私は豊かだ！」「私の願望は必ず実現する！」みたいに、ポジティブな言葉を毎日声に出して唱えるんだ。
潜在意識は、あなたが繰り返し発する言葉を信じ込む性質があるから、ネガティブな言葉じゃなくて、ポジティブな言葉をたくさん聞かせてあげよう。
3. ネガティブな思い込みを手放す
「どうせ私には無理」「失敗したら恥ずかしい」みたいなネガティブな思い込みは、潜在意識にブレーキをかけてしまうんだ。
- 自分のネガティブな思い込みに気づく: どんな思い込みがあるか、紙に書き出してみるのもいいよ。
- その思い込みは本当か？と問いかける: 「本当にそうかな？」「誰が決めたの？」って、自分に問いかけてみて。
- 新しいポジティブな思い込みに書き換える: 「私にはできる！」「失敗しても大丈夫、学びになる！」みたいに、新しい言葉に置き換えてみよう。
4. 感謝の気持ちを持つ
感謝の気持ちって、ものすごくパワフルなんだ。今あるものに感謝することで、潜在意識は「もっと感謝したくなるような良いこと」を引き寄せようとするんだよ。
毎日の終わりに、今日あった「良かったこと」「感謝できること」を3つ書き出してみる、なんて習慣もおすすめだよ。
5. 行動する！「小さな一歩」でもOK
潜在意識を味方につけるだけじゃなくて、やっぱり行動も大事。願望実現のためには、「小さな一歩」でもいいから、行動を始めることが重要なんだ。
行動することで、潜在意識は「あ、この人は本気なんだな」って認識して、さらに強力にサポートしてくれるようになるんだよ。
まとめ：潜在意識はあなたの最高のパートナー！
潜在意識って、普段は意識しないけど、本当にすごい力を持ってるんだ。それを敵に回すんじゃなくて、最高のパートナーにすることができれば、あなたの願望実現は、もっともっとスムーズに進むはず。
今日から、今回紹介した思考法を意識して、あなたの潜在意識を味方につけてみない？きっと、想像以上の未来が待ってるはずだよ！
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