筋トレについて

かず

おいらのこの体は、ジムに行かずに宅トレです。
お金かかってません(笑)

筋トレの仕方はYouTubeでもいっぱい出てるし、あえて説明しません。

体作るのに必要なのは、モチベーションを保てるかです。
分かりますよね？
ぶっちゃけおいら筋トレ好きじゃないです(笑)
なのになぜモチベーションを保ってこの体が作れるのか。

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かず

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かず

Twitterで、オッサンの垢なのに、45,000人ぐらいフォロワーさんが居ましたが、凍結されちゃいました(笑) やる女に困ったことはない奴です^^ よろしくお願いします^^