『酒のまん』と申します。
これまで何度も禁酒に挑戦し、何度も失敗してきました。
お酒関連の本を読み漁り、お酒関連の動画を見まくり、アルコール外来に通い、アルコール依存症に有効とされる薬も飲み…と、色々やってきました。
結果、完全禁酒はできませんでしたが(最長禁酒期間は1年)、毎日飲む生活からは抜け出し、平日は飲まない生活を送れておりました。
しかし、たまに飲むお酒でも体調を崩すようになり、飲んだ翌日の気持ちの落ち込みが激しくなってきたことから、現在は断酒に切り替えております。
そんな自分の経験を発信してまいります。
自分の発信が少しでもみなさまの禁酒の助けになれば幸いです。