# 公営競技との上手な付き合い方:自分の体験から学んだこと
公営競技は娯楽として楽しむ人も多いですが、のめり込むとお金の問題につながることがあります。私自身、一時期「次こそ取り戻せるのでは」と考え続けてしまった経験があります。
振り返ってみると、負けたときには共通する思考パターンがありました。
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## よくある思考① 次は勝てると思ってしまう
* 娯楽は結果が不確定です。* 負けた直後ほど「次は当たる気がする」と感じ、冷静な判断が難しくなります。
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## よくある思考② 負けを取り戻そうとする
* 「ここまで負けたから取り返したい」という気持ちが出やすいです。* この思考は焦りを生み、判断ミスの原因になります。
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## よくある思考③ 小さな額なら大丈夫と思う
* 最初は少額でも、回数が増えると支出が大きくなります。* 私の場合、以前は**月に数万円単位**で使ってしまったこともあります。
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## まとめ:楽しみ方を決めることが大切
* 感情で続けると負担が増える* 自分の経験からわかったのは、**ルールや上限を決めて遊ぶことが大事**ということです
この記事のライター
Kope@253
はじめまして、コペです。 これまでの人生で ・ギャンブル ・クレジットカードの使い過ぎ ・出会い系アプリ課金 などでお金の管理を失敗し、複数の支払いに追われる時期がありました。 「このままでは生活が崩れる」と感じ、 お金の使い方や生活習慣を少しずつ見直すようになりました。 このTipsでは、 失敗した経験をもとに ・お金の管理 ・ギャンブルとの向き合い方 ・生活を立て直す考え方 などを発信しています。 同じように悩んでいる人の 少しでも参考になれば嬉しいです。
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