僕：モテ男くん、なんか今日も恋愛の話題があるらしいよ。「非モテ男子の反省ループ」ってやつ。
モテ男くん：お、いいテーマだな！実はこれ、真面目な人ほどハマっちゃう罠なんだよ。
僕：反省ループって…お菓子食べ過ぎたあとに反省するあれかな？
モテ男くん：違う違う（笑）。これは「俺の何が悪かったんだろう…」とか「言いすぎたかな？」ってずーっと頭の中で反省し続けちゃうことなんだよ。
僕：なるほど…でも、反省っていいことじゃないの？
モテ男くん：そう思うだろ？でも実はね、その“考え込むクセ”こそが恋愛が停滞する原因だったりするんだ。
僕：えっ！？じゃあどうすればいいのさ。
モテ男くん：大事なのはこれだ。「モテない人ほど頭の中で恋愛してる」ってこと。どれだけ反省しても相手には伝わらないんだよ。
僕：あぁ…頭の中で「オレ頑張ってる」って唱えても、相手からしたらわからないもんね。
モテ男くん：その通り！例えば「清潔感が足りなかった」とか「LINEのテンションがズレてた」とか、自分で気づいても、相手の印象は「なんか違った」で終わりだ。
僕：なるほど〜。やっぱり見た目が大事ってこと？
モテ男くん：そうなんだよ。「結局イケメンかよ！」って思う人もいるだろうけど、そうじゃないんだ。
僕：じゃないの？僕、もう美容室予約しようかと思ったのに！
モテ男くん：焦るな（笑）。ここで言う「見た目」ってのは、髪型、肌の清潔感、姿勢や雰囲気、声のトーン…これらを整えることなんだ。
僕：そうか、整えるだけでいいのか！意外とハードル低いね。
モテ男くん：さらに会話も重要なんだぜ。柔らかな相槌、相手の話を奪わない、過剰に自分語りしない…これだけで印象がガラッと変わるんだ。
僕：意外とシンプルなんだなぁ。だけどできない人多そうだよね。
モテ男くん：そうだな。でも実際に「人生で一番可愛い子」を口説けた男の例もあるんだ。彼は普段から髪型・服装・会話のトーンを意識して整えてた。それで「今まで会った中で一番清潔感がある人」って言われたんだよ。
僕：おお、清潔感ってすごい！僕もシャワー浴びてこようかな（笑）。
モテ男くん：今じゃなくていいから（笑）。ここで大事なのは「反省より行動が先」ってこと。
僕：つまり「自信がついたら行動する」じゃなくて、「行動するから自信がつく」ってことだね？
モテ男くん：お、いいね！その通りだ。恋愛は“最初の2分”で勝負が決まるって言われるくらいだからな。
僕：2分！？最初の2分で僕がジュースこぼしたら終わりじゃん！
モテ男くん：たしかに…それは気をつけろ（笑）。でも「この人清潔そう」「なんか落ち着いてる」「話しやすそう」っていう印象を与えるだけで「もう一度会ってもいいかな」って思わせられるんだ。
僕：やっぱり第一印象かぁ。なんか非モテ男子って色々考えすぎちゃうのかな。
モテ男くん：その通り。ノウハウばかり学んで、恋愛は内面勝負だと信じて完璧主義になって動けなくなる人が多い。でも実はすごくシンプルなんだよ。
僕：つまり、モテる男って「見た目に気を使う」「会話が快適」「雰囲気が明るい」…これだけなんだね。
モテ男くん：そう、それだけだ。だから今から「考える」のをやめて「整える」ことを始めてみよう。
僕：よし、僕も今日から整える僕になる！…その前に部屋の掃除しないと（笑）。
モテ男くん：そこからか（笑）。でもその気持ちが大事だよな。
僕：うん！なんだか変われそうな気がする！
モテ男くん：その調子だ。というわけで——
僕・モテ男くん：モテモテライフ楽しんでいってね！
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