婚外恋愛の始め方・基礎/実践講座

🎁「こんなコンテンツ、読んだことなかった」

婚外恋愛という言葉を口にすることすら、難しい世の中で。 ただでさえ複雑なこの感情を、どこにも吐き出せず、 「どうしたらいいか分からない」と悩んでいる方が多くいます。

ぺけまるは、そんな“心のモヤモヤ”に寄り添うために、 5つの特典（PDF形式）を、心を込めて制作しました。

📦特典の中身は、ただの情報ではなく“基礎/実践 養成講座”です

それぞれの特典は、1記事あたり約10,000文字以上の超・実践型。

ふつうであれば、1記事ごとに1万円相当で販売されてもおかしくないような内容。 つまり、合計5万円相当の知識・体験・言葉を、まるごと詰め込んだ特典セットです。

🔎各特典の詳細と、その価値

✅特典①：ぺけまる診断完全解説BOOK（約10,462文字・PDF）

「どうしてあの時、あんなに不安になったのか」がわかる

診断で出たあなたの“感情タイプ”を軸に、 心のクセ、反応、愛し方のパターンを図解とストーリー形式で丁寧に解説。

📌この特典のテーマ：自己理解 → 安心感の形成です。

✅特典②：婚外恋愛マニュアル前編（約11,130文字・PDF）

軽率な恋ではなく、“納得できる恋”を始めるために

婚外恋愛のはじまりは、感情に流されやすく、 そのまま進むと高確率で「後悔」につながります。

このマニュアルでは、「この恋、ほんとうに自分に必要？」を判断するための 内省ガイドとリアルな後悔パターンをまとめました。

📌この特典のテーマ：後悔しない恋を選ぶための内省設計です。

✅特典③：感情セルフコーチングワーク（約5,023文字・PDF＋記入欄）

モヤモヤする夜、ひとりでも「落ち着ける方法」がある

恋で揺れる毎日。 その感情の波を、ただ受けるだけでなく「整える」ための記入式ワークです。

📌この特典のテーマ：気持ちに流されない“意識的な恋”を育てる

✅特典④：アプリ戦略マップ（約7,506文字・PDF）

「どのアプリで、どんな出会いをすれば心が満たされるのか」までわかる

ぺけまる診断の感情タイプをベースに、 あなたに最適なアプリ・出会い方・コミュニケーション方法を個別に設計。

📌この特典のテーマ：出会いの設計図を感情レベルで持つこと

✅特典⑤：恋愛シチュエーション別・反応テンプレ集（約9,698文字・PDF）

会えない日未読のLINE、すれ違い…その時“どう言葉を選べばいい？”

婚外恋愛には「誰にも相談できない場面」がたくさんあります。 その中で、どう言葉を選べば後悔せずにいられるのかを、ぺけまる式でテンプレ化しました。

📌この特典のテーマ：言葉で関係性を壊さずに、気持ちを伝える術を身につける

🧠なぜこのコンテンツ講座が必要なのか？

婚外恋愛という関係性は、 「相手とのやりとり」以上に “自分の感情との向き合い方”が重要になります。

誰かの一言で揺れる夜もある。 何も起きていないのに、不安が止まらない日もある。

このガイドは、そんなあなたに、 “心の居場所”をつくるツールであり、 “行動に安心をもたらす地図”でもあります。

💬 購入者レビュー

実際に特典を手に取った方々のリアルな声をご紹介します。 ※仮名・一部編集あり／共感を得られるようビフォーアフター形式でご紹介

🌸 あゆみさん（32歳／事務職・既婚女性）

Before｜感情に名前がつけられず、ずっと孤独でした。 育児と仕事に追われる毎日で、恋の悩みは「誰にも話せないもの」として閉じ込めていました。泣きたくなる夜も、「自分でも理由がわからない」状態が続いていました。

After｜気持ちを“言葉”にできるようになり、安心できました。 特典①と③を通じて「これは期待だった」「これは寂しさだった」とラベリングできるようになり、自分で自分を理解できるように。孤独感が薄れ、心が軽くなったと感じます。

🌸 ゆうたさん（38歳／看護師・既婚男性）

Before｜些細なことで不安になり、自分を責めていました。 LINEが未読になっただけで不安に押しつぶされそうになり、「自分が悪かったのかも」と思い込む日々。相手との関係もぎこちなくなっていました。

After｜“不安の正体”に気づいて、恋に余裕が持てました。 特典③と⑤のおかげで、自分の中にある「見捨てられ不安」に気づき、それを受け止められるように。心に余白ができて、恋愛そのものが穏やかになりました。

🌸 さきさん（41歳／フリーランス・既婚女性）

Before｜幸せなはずなのに、自己嫌悪が止まらなかったです。 デート後にいつも「こんなことしてていいのかな…」と罪悪感に襲われていました。気持ちが整理できず、恋を楽しむ余裕が持てませんでした。

After｜“自分軸”を確認することで、心に軸が生まれた。 特典②の内省ワークを通じて「自分はなぜこの恋を選んだのか」と向き合い、納得感を持って関係を築けるようになりました。モヤモヤが晴れ、恋に前向きになれました。

🌸 けんじさん（35歳／IT系・独身男性）

Before｜関係がいつも短期で終わってしまっていた どんなに頑張っても、関係が続かない状態でした。マッチングアプリで出会ってもすぐに連絡が減る。自分に何が足りないのか、分からないままでした。

After｜“相性の合う出会い方”を選べるようになった。 特典④を読んで、自分の感情タイプに合うアプリや出会い方を理解。無理せず自然体で出会えるようになり、初めて「続く関係」に出会えました。

🌸 みおさん（29歳／販売職・既婚女性）

Before｜不安になると、感情的にLINEを送って後悔していました。 「返信が遅い」「会えない」となると、我慢できずに重たいメッセージを送り、後悔と自己嫌悪でぐったり。関係もギクシャクしがちでした。

After｜落ち着いて言葉を選べるようになり、関係が安定しました。 特典⑤のテンプレートを活用して冷静に気持ちを伝える練習をしました。今では落ち着いたやりとりが増え、彼との関係も安心感のあるものに変わってきました。

🌸 なおさん（36歳／看護助手・バツイチ女性）

Before｜いつも似たような恋で、同じ過ちを繰り返していた。 「また同じパターンで傷ついてしまった…」という恋愛を何度も経験し、もう自信を失っていました。

After｜自分の感情パターンに気づけて、恋の質が変わった。 特典①と②で“自分を守る恋のマイルール”を明確にできたことで、無理のない関係を選べるようになりました。安心できる恋を少しずつ築けるようになりました。

🌸 ひろしさん（45歳／公務員・既婚男性）

Before｜彼女との関係で、曖昧な態度を取ってしまっていた。 本音で話せず、「分かってくれるだろう」と甘えてしまう関係が続いていました。結果、信頼が築けずすれ違いが続いていました。

After｜言葉で“誠実さ”を伝えられるようになった。 特典⑤で“伝わる言葉”の選び方を知り、具体的にどう伝えたらいいかが分かるようになりました。彼女から「やっとわたしのこと考えてくれた気がする」と言われました。

🌸 なつみさん（33歳／パート・既婚女性）

Before｜少し連絡が来ないだけで、自信がぐらついていた 不安になっては「都合よく扱われてるだけかも…」と自己否定に。彼を責めたり、依存したりを繰り返してしまっていました。

After｜感情記録で“自分の安心”を取り戻せた。 特典③を使って毎日5分だけ書き出す習慣をつけたことで、不安が感情の波として扱えるようになりました。自分を信じられる時間が増えました。

🌸 りょうさん（39歳／経営者・既婚男性）

Before｜価値観の違いで、彼女にいつも誤解されていた 自分では真剣に想っているつもりなのに、相手に誤解され「冷たい」と言われることが多く、苦しかったです。

After｜言葉を“翻訳”する力がついて、届くようになった。 特典⑤を読んで、自分の伝え方のクセを知り、“気持ちが届く言い方”を意識するようになりました。関係がやっと噛み合った気がしています。

🌸 えみさん（27歳／接客業・既婚女性）

Before｜罪悪感で恋そのものを否定してしまっていた 「こんな恋、していいのかな」と思いながら、それでも惹かれてしまう気持ちを責めていました。恋をする自分が許せませんでした。

After｜“自分を否定しなくていい”と思えるようになった 特典①と②を通して、感情の背景にある“心の揺れ”を理解できたことで、恋をしている自分を優しく認められるようになりました。

💝今、恋に悩んでいるあなたへ

ここまで読んでくれてありがとう。 もしかしたら、あなたも今、 「誰にも話せない感情」と向き合っているのかもしれません。

ぺけまるの今回の5大特典は、 そんな“揺れる心”を否定せずに、 少しずつ言葉にして、受けとめて、 自分を大切にするためのヒントを届けるために作られました。

恋をしているのに、苦しい。 会えると嬉しいのに、帰り道は寂しい。 やめたいのに、やめられない。

──そんな気持ちを、ひとりで抱えなくていいんです。

この特典が、あなたの中にある 「どうしたらいいか分からない気持ち」を そっと言語化し、行動に変えてくれるはず。

小さな一歩でも大丈夫。 あなたの恋が、もっと“やさしい形”になりますように。

【改めて、特典の中身はこんな内容です】