サプリメーカー「グレアス」から販売されている「ラクトスミカ」はヤセ菌を直接腸まで届けて、「痩せやすく太りにくい体質」を目指す、腸内フローラダイエットサプリ。
「昔より痩せられなくなった」・「身体が重たくてスッキリしない」などの原因である、腸内フローラの乱れにアプローチすることができます。
テレビや化粧品口コミサイト「@cosme（アットコスメ）」で話題の「短鎖脂肪酸」をつくる、生きた酪酸菌を1粒に1,700万個配合。
販売累計実績750万袋を突破し、多くの有名誌のランキングで1位を獲得するなど高評価です。
今回は「ラクトスミカ」の気になるダイエット効果や成分、副作用の心配について詳しく解説。
さらに、実際に使用した方のリアルな口コミをご紹介。
「痩せない」・「効果がない」という口コミは本当なのか調べていると、ある共通点が見えてきました。
購入を検討中の方に、「ラクトスミカ」を最安値でおトクに手に入れる方法もご案内！ぜひ、最後までご覧ください。
ラクトスミカの口コミ・評判をご紹介！「痩せない」「効果なし」「太る」などの悪い口コミはホントなの？
「ラクトスミカ」は、1日1粒でヤセ菌を増やし、痩せやすい体質を目指すことができる腸内フローラサプリ。
ネットやブログ、SNSでも話題でモデルやインスタグラマーが美容やダイエットに良いと愛用しています。
一方で、「痩せない」・「効果がない」・「効かない」という悪い口コミも目にします。
体質改善の効果を実感できた人とそうでない人のコメントを調べてみると、「痩せない」という方にはある共通点を見つけました。
ここでは、「ラクトスミカ」を実際に使用した方の良い口コミと悪い口コミを比較しながら、詳しく解説していきます。
ラクトスミカの良い口コミ
年齢のせいか色々なダイエットを試しましたが失敗。ラクトスミカを飲み始めてからは少しずつ確実に体重を落とすことができて嬉しかったです。内側から変えるって重要なんだと思いました。
便秘がひどく悩んでいたので購入。1か月くらいで便通が良くなり、ぽっこりお腹もスッキリしました。あとアゴの周りの吹き出物や肌荒れが落ち着いたのも嬉しかったです。
ラクトスミカの悪い口コミ
飲んで2週間になりますが、体重も便秘にも特に変化なし。毎日欠かさず飲んでいるのに効果を実感できずガッカリ。続けるか迷っています。
仕事が忙しく不規則でダイエットする時間が全く無いので飲み始めました。2ヶ月過ぎた頃に少し痩せましたが、それ以降は変化なし。飲むだけで痩せられると思ったのに残念。
ラクトスミカの口コミ評価まとめ
「ラクトスミカ」を飲み続けて1ヶ月くらいで、体がスッキリしたり、便通がスムーズになったりと、効果を実感する声が多くありました。
便秘気味が改善される便秘解消やぽっこりお腹解消により、体重が減ったり、お腹周りやウエストがスッキリしたというダイエット効果が出始めます。
@cosme（アットコスメ）など、口コミでは女性の声が多く目立ちますが、もちろん男性の方にもお使いいただけます。
「ラクトスミカ」でダイエットに成功している方は、外食など高カロリーな食事を控えたり、適度な運動を取り入れたりしています。
また、内側から痩せやすい体質へ変化し、体重が落ちやすくなったことが、さらにダイエットへのモチベーションに繋がっているようです。
痩せ薬ではないので、何もせず飲むだけで体重がガックリ落ちたり、見た目がガラリと変わることはありません。
「ラクトスミカ」で効果を実感するにはいつからかというと、3ヶ月以上毎日飲み続ける必要があります。
効果を実感できなかったという方は、即効性を求めていたためにガッカリしたのかもしれません。
これまで「痩せる」ダイエットサプリで「痩せない」結果になったり、ダイエットに失敗続きの方や、忙しくまとまって運動する時間が取れなかったり、外食しがちな方のダイエットサポートとして、「ラクトスミカ」がおすすめです。
ラクトスミカ効果検証レビュー！「効果ない」ってダイエットカフェの口コミは本当？「痩せる」って嘘？
ぽっこりお腹が原因で、好きな服が着られない。
ラクトスミカのさまざまな口コミを取り上げてきた筆者も、体重や体型に悩んできた一人です。
ダイエットしなきゃと思いながらも、食事制限や運動は辛くて続かず、ダイエットサプリやヤセ菌サプリにも挑戦しましたが、なかなか効果が表れずギブアップしがちに。
そんな私に、悠悠館の人気商品であるラクトスミカの記事を書く機会が訪れました。
ここからは、実際にラクトスミカを使用した筆者の体験談をご覧ください。
ラクトスミカ到着！使用開始！
注文して3日が経ち、遂にラクトスミカが到着しました。
パッケージデザインは小ぶりで可愛く、外で持ち歩いてもよさそう。
こちらがパッケージ裏の商品説明と成分表。使用方法と注意点もしっかり記載されています。
成分で注目すべきは酪酸菌・ビフィズス菌・オリゴ糖・サラシアエキス・植物性キトサン。
公式サイトによると、こだわり抜いたこれらの成分の効果で、腸内環境を整えることができるとのこと。
使用方法は、1日1粒を水やぬるま湯で。
商品の中身は、カプセル状の粒でした。カプセルは透明で、中の粉末が見える仕様。
粒も小さく、1日1粒を飲むだけで済むのは、とても楽ですね。
使用開始から1週間…
毎日欠かさず飲んでいましたが目立った変化はありません。
体重はもちろん、腸の調子が良くなったということもなし。
やはり、1週間程度では効果は表れないということでしょうか。
飲み続けて1ヶ月経過！
便秘持ちの私ですが、心なしか改善されてきた気がします。
常にお腹が張っているという日も減ってきたため、腸内環境が整ってきたのかも…！
ここで油断せず、公式サイトにもあるとおり3ヶ月は続けます！
ラクトスミカ効果検証レビューまとめ
ラクトスミカは、「体内フローラ」（腸内に棲む細菌のこと）に働きかけるダイエットサプリ。
腸内環境を改善していくことで、「痩せやすく太りにくい体質」の健康的な体づくりをサポートします。
ただしラクトスミカは健康食品であり、即効性のある商品ではありません。
長く続けることこそが、効果を実感できる秘訣。
みなさまも、まずは1ヶ月試してみてはいかがでしょうか。
ラクトスミカの成分はダイエットに効果あり？腹痛・下痢などの副作用や注意点についても解説！
「ラクトスミカ」は腸内環境を整え、体の内側から痩せやすい体質を目指せるダイエットサポートサプリとして人気があります。
ダイエットといえば、食事制限や運動などによる減量が一般的。
しかし、頑張っているのに効果がでなかったり、続かなかったり、リバウンドしたり。ダイエットに失敗続きという方は、体の内側からの見直しが必要かもしれません。
デブ菌を減らしヤセ菌を増やす「ラクトスミカ」は、これまでのダイエットが続かなかった方から「効果があった」と支持されています。
ここでは、「ラクトスミカ」のダイエット効果や、含まれる成分、副作用や安全に作られているのかについて解説していきます。
ラクトスミカとは？
「ラクトスミカ」は、悠々館から販売されている腸内フローラサプリ。
テレビで話題の「短鎖脂肪酸」をつくる、生きた酪酸菌を1粒に1,700万個配合。
短鎖脂肪酸は、腸の動きを活発にするだけでなく脂肪を溜め込みを防止したり、代謝をアップしたりする働きがあり、ダイエットサポートにぴったりの成分として近年注目されています。
「ラクトスミカ」の原材料は主に酪酸菌・ビフィズス菌・オリゴ糖、そしてサラシアエキス。
この酪酸菌の力を引き出してくれるビフィズス菌B-3は、森永乳業が40年かけて選び抜いた健康サポート成分。レジスタントプロテインは、油を吸着して排出する働きがあります。
ヤセ菌をただ摂取するだでなく、善玉菌のエサとなるオリゴ糖や、悪玉菌を減らすサラシアキスも配合しているので、効率よく腸内環境を整えることが可能。
SNSで話題の「ラクトスミカ」は、販売累計実績500万袋を突破の実力派サプリメントです。
ラクトスミカは本当に痩せる？腸内フローラの重要性とは？ダイエット効果を解説！
「なかなか痩せられない」とお悩みの方は腸内の「デブ菌」が原因かもしれません。
腸内フローラの乱れは、便秘やむくみの原因となるほか、代謝が落ちて痩せにくくなり、ダイエットの妨げに。
「ラクトスミカ」は、ダイエットサポート成分である短鎖脂肪酸をつくる酪酸菌を1粒でたっぷりと摂り入れることが可能。
デブ菌にアプローチしながらヤセ菌を増やし、痩せやすい体質へと導いてくれます。
腸内環境を整えて、便秘など老廃物が溜まりやすくなった体をスッキリ。便秘やガスが溜まって悩まされていた、お腹ぽっこりも解消。自然に痩せることが期待できます。
ただ減量するのではなく、リバウンド防止のためにも、腸内環境を整えて体の内側から「痩せやすく太りにくい体質」をつくることが重要です。
ラクトスミカに副作用はあるの？
悠悠館「LAKUBI（ラクトスミカ）」は薬ではなく健康食品です。副作用を引き起こすような成分や危険な添加物は含まれていません。
原料の受け入れから出荷まで、製品が安全に作られていることを示す「GMP」に準拠した国内工場で生産されているため、品質的にも安心といえます。
「飲み始めて下痢になった」という口コミを時々見かけますが、それは「オリゴ糖」が原因かもしれません。
善玉菌のエサとなるオリゴ糖は、摂りすぎると腹痛や下痢などの一因となる可能性があります。
また、それに伴いお腹が張っておならが気になってしまうという声も。
このお腹のガスは「ラクトスミカ」には直接的な関係はないとされていますが、それだけ腸内が著しく変化している証拠。
早く効果を実感したいからと大量摂取すると、お腹が張るような腹痛や下痢に繋がるおそれがあるので注意。1日1〜2粒が目安です。
薬を服用中の方、妊娠・授乳中の方は、かかりつけの医師に相談してから飲むようにしましょう。
ラクトスミカの飲み方をご紹介！いつ飲む？どうやって飲めば効果的？
最強ダイエットサプリ「ラクトスミカ」を飲む時間は、食前・食後・寝る前、どのタイミングで飲むのが一番効果的なのでしょうか。
実は、サプリメントに含まれる成分によって、飲むタイミングが異なります。飲み合わせやタイミングを間違えると、成分が体内に十分吸収されないことも。
効率よく腸内フローラを整えるためには、サプリメントを上手に取り入れることが重要。
「ラクトスミカ」の効果を最大限に発揮できる飲み方や注意点を解説していきます。
ラクトスミカの効果的な飲み方とは？
「ラクトスミカ」は健康食品なので、飲み方の指定はありません。
ラクトスミカ公式ホームページによると、1日1粒、毎日欠かさず飲むことが大切で、朝起きてすぐや夕食前など忘れないタイミングを設けると良いとされています。
おすすめのタイミングは、食後30分以内。消化・吸収が最も活発で、食べ物と一緒に吸収されるので格段に効率がアップします。
必要なものは水またはぬるま湯で飲むのがベスト。ただし、冷たい水はNG。胃腸が冷えて腸の動きが鈍くなってしまいます。
コーヒー・牛乳・ジュース・お酒などは、タンニンやカフェイン、アルコールの作用により、成分の吸収を妨げるので避けましょう。
善玉菌のエサとなる発酵食品や食物繊維を含む食事と一緒に摂り入れることで、より高い効果が期待できます。
ラクトスミカをお得な値段で購入するなら公式サイト？通販（amazon・楽天）？はたまた市販のお店？
便秘解消やダイエット効果など、「ラクトスミカ」の効果を実感する体質改善には3ヶ月以上飲み続けることが大切。
「体の内側から痩せ菌を増やして変えていくために、できるだけ安く手に入れたい。」、「自分の体に合うのかまずはお試しで1袋飲んでみたい。」という方のために、最安値で購入する方法をご紹介！
公式サイトと「Amazon」や「楽天」、どこから購入するのがおトクなのか、分かりやすくまとめました。
さらに、公式サイトからの購入で、定期しばりや、解約トラブルなどの心配がないかについても解説。
デブ菌を減らす力が期待できる痩せ菌サプリ「ラクトスミカ」で太らない身体を目指しましょう！
ラクトスミカはAmazon・楽天より公式サイトがおすすめ！
グノシーやスマートニュース、その他メディア広告でおなじみの「ラクトスミカ」は、「Amazon(アマゾン)」や「楽天」などのショップからも購入可能ですが、通常価格3,800円での販売になります。
公式サイトから購入すると、初回500円で送料無料。3,300円もおトクに！
「まずは1袋試したい」という方は、公式サイトで初回キャンペーン価格で購入するのが最も安く手に入れられる方法です。
さらに初回キャンペーンを利用して申し込んだ方は、二回目以降もずっと27％OFFの2,740円で購入可能。もちろん送料無料です。
モニター特別定期コース（定期自動お届けコース）は、定期縛りがなく、いつでも休止・解約できるので安心。
今なら、500円分のAmazonギフト券を抽選で毎月100名にプレゼント。「ラクトスミカ」を実質無料で手に入れられるチャンスです。
サプリメーカー「グレアス」から出ている、美容サプリ「セルミー」や、発酵酵素の力で内側から綺麗にサポートする「ウーカ」も同時購入でさらにお得にも！まとめ買いのチャンスです！ぜひお見逃しなく！
ラクトスミカは薬局・ドラッグストアでも買えるの？
「ラクトスミカ」は「どこでも買えるか？」という質問の答えはNO。
通販限定商品なので、薬局・ドラッグストア・バラエティーショップでの取り扱いはありません。
市販のお店では購入できないので、公式サイトか、「Amazon」や「楽天」などの通販サイトからの注文になります。
公式サイトから購入すると、送料無料で自宅まで届けてくれるので、わざわざ買いに行くよりも便利です。
定期購入であれば通常価格より安く手に入れられて、買い忘れの心配もないので、続けすさもポイント。
ラクトスミカのモニター特別定期コース（おまとめコース）の解約方法は電話？定期購入のしばりはあるの？
「ラクトスミカ」は定期購入、まとめ配送のしばりがないため、いつでも休止・解約が可能。
解約は、次回出荷日の5日前に電話で連絡するだけ。年末年始を除いて、土日祝も対応しています。
営業時間の時間外、時間帯によっては繋がらないこともありますが、フリーダイヤルなので通話料金の心配がありません。
次回出荷日は、マイページ・請求書・発送通知メールに記載してあります。
解約は、マイページや問い合わせフォームからは受け付けておらず、電話のみです。電話口で強引に引き止められるということはないので、解約トラブルもなく安全性も◎。
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