もう20代後半、最近痩せにくくなっている気がします。
食べる量も減らしているんですけど、なかなか痩せないんですよね。
友人に相談すると、【基礎代謝】が落ちているのが原因かもしれないって言われました。
「基礎代謝 アップ方法」で検索して、【リカボ】というダイエットサプリを発見！
基礎代謝をサポートするダイエットサプリで、人気急上昇中なんですって。
ダイエットサプリって飲んだことないのですが、気になります・・・
気になったことは調べないと気が済まない性格の私。
ということで、リカボの効果や口コミを調べます。
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リカボの特徴
まずはリカボの特徴について調べました。
リカボの特徴は2つ見つけたので、それぞれを紹介します。
1日2粒でいい
リカボは1日2粒だけを飲めば良いという特徴があります。
ダイエットサプリって、たくさんの量を飲まないといけないイメージが有りました。
ですが、リカボは1日2粒で良いので気軽に続けられそうですよね。
飲むタイミングが決まっていない
リカボは飲むタイミングが決まっていないという特徴もあります。
この時間に飲まないといけないって言われると難しいときもありますよね。
リカボは飲むタイミングが決まっていないので、好きなタイミングで飲めるのが嬉しいポイントです。
リカボの効果
では、リカボの具体的な効果を調べます。
リカボには沢山の成分が入っています。
成分を調べると、大きく分けて3つの効果があるのが分かりました。
それぞれの効果を見ていきましょう。
4種のジンセンの血行促進効果
リカボには【血行促進効果】があります。
4種のジンセン【高麗人参】【発行紅参】【ジンセンベリー】【カンカ】があります。この4つの成分が血流の流れを良くします。
女性に多い冷え性や、むくみが改善されます。
めぐりが良くなるので、痩せやすい身体になります。
また、疲労回復作用もありますので元気ももらえますよ。
マヌカハニーの腸内環境改善効果
リカボには【腸内環境改善効果】もあります。
【マヌカハニー】が入っていて、腸内環境を整えることで腸の働きが活発になり消化吸収力がアップ。
腸内もキレイになるので、便通が良くなります。
溜め込みやすい身体が改善できるので、痩せやすい身体へと変化できるのです。
また美容にも効果のあるこのマヌカハニー。
内側からキレイを目指せるので、ダイエットだけでなく見た目もキレイになれるのは嬉しいですね。
黒生姜とグレープシードの脂肪燃焼効果
リカボには【脂肪燃焼効果】もあります。
【黒生姜】と【グレープシード】が入っていて、体内の脂肪を燃やしエネルギーに変換する力がアップします。
脂肪を燃焼し、分解する作用があるのでこれもまたダイエットには嬉しい効果ですよね。
グレープシードはポリフェノールが豊富で、脂肪燃焼だけでなく代謝アップ効果もあります。
またビタミンEも豊富なのでアンチエイジングなどの効果も期待できます。
リカボの効果を見ていると、基礎代謝がアップする予感がしますね。
痩せやすい体質にもなりそうなので期待が高まります。
リカボの良い口コミ
リカボの特徴や効果を見ていると、期待が高まってきました。
ですが念には念を入れて、リカボを実際に飲んだ人の感想や口コミが知りたい！と考えたんです。
「リカボ 口コミ」でネットで検索し、約80件もの口コミを発見。
さーっと見ましたが、ほとんどが良い口コミだったので驚きました。
そんなリカボの良い口コミはどのようなものがあるのか紹介します。
痩せやすくなりました
加齢に伴い、痩せにくくなってきたなって思っていました。でも、食事制限のみでは体重が減るどころか増える一方で・・・。痩せにくくなった原因がもしかしたら、基礎代
謝かもしれないというネットの情報を見てびっくり。自分も痩せにくくなったのは基礎代謝の低下かな？って思いました。調べていると、リカボを見つけ試しに購入したんで
すよね。私に合っていなのか、3ヶ月も続けていると5キロの減量に成功。痩せやすくなっているのを実感するようになりました。
お腹がスッキリ
便秘気味なのもあり、お腹が張っている感じがしていました。お腹だけブヨっとしているので着痩せはしますが、見せられない身体だなって思います。腸内環境を整えるのが
いいそうで、ネットで評判だったリカボを購入しました。最初は半信半疑でしたが、スッキリできる日が増えて毎日スッキリを実感しています。お腹もほっそりスッキリする
ことができたので、体型を隠す服をやめてシルエットが分かりやすい服に変更しましたよ！
自分に自信がついた
昔から太っていたのもあり、ダイエットしても意味ないかもって思っていました。でも痩せにくいのって、基礎代謝が低いのが原因かもしれないって分かったんです。リカボ
は代謝アップのサポートをするというネットの評判を聞きつけて購入しました。毎日飲みながら運動もしていると、10キロの減量に成功したんです。自分に自信が付きました
し、何より鏡に映る自分の姿が好きになりました。
8キロのダイエットに成功
今までダイエットをしてきましたが、続けられなかったりリバウンドでやる気がなくなってしまいました。ですがリカボは毎日2粒飲むという手軽さが気になって購入したんで
す。もちろん自分で出来る限りの運動や筋トレなんかもしましたよ。運動もしていることもあり2ヶ月半で8キロの減量に成功して、リバウンドもしていません。この調子なら
痩せたままをキープできそうなのでリカボを続けようと思います。
一回り小さくなりました
小さい頃からぽっちゃりだったので仕方ないかなって思っていましたが、やっぱり可愛い服を着たいなって思ったんですよね。ダイエットを決意したものの、何をしたら良い
のか分からずネットを検索。口コミが良かったこのリカボを見つけました。飲んでエクササイズしてって日々を過ごしていると、一回り小さくなったんですよね。やっと標準
体重になって毎日がすごく楽しいです。
キレイに痩せられた
毎日ウォーキングしているのですが、痩せるほうでは効果が出なかったんですよね。実は基礎代謝が悪いと運動しても痩せにくいってテレビでやっていてビックリ。私も30半
ばだし、基礎代謝をアップさせたいなって思いました。リカボは1日2粒を好きなタイミングで飲めるのが嬉しいですね。毎日朝に飲むようにしていますが、少しずつ体重が減
っています。ウォーキングの結果が目に見て出てくるのって、やる気にも変わりますしキレイに痩せられて大満足です。
リカボは毎日飲むことでダイエットに成功している人が多いようです。
運動も同時に行うことで、ダイエット効果を実感しているひとが多い印象を持ちました。
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リカボを飲んでダイエットに挑戦
リカボについて調べ、ますます興味が出ました。
これは実際に飲んで渡しも痩せられるか挑戦してみたい！
ということで、リカボを購入しました。
頑張ってダイエットするので、成功できますように！
1ヶ月続けてみた
リカボを飲んで1ヶ月が経過しました。
1袋で約2週間なので、2袋飲み終わったあたりですね。
この1ヶ月リカボを飲むことと、運動もできる限りやってみました。
食事はタンパク質や野菜を中心にヘルシーだけど、バランスの良い食事にしましたよ。
甘いものは極力抜いていますが、どうしても食べたいときはバナナやヨーグルトにしました！
この1ヶ月で3キロの減量に成功することができました♪
運動も入れてのダイエットなので、少し身体が引き締まったように感じます。
3ヶ月続けた結果を大公開
リカボを3ヶ月続けました。
毎日飲むのって、1ヶ月あたりからは習慣化したので特に考える必要もなく飲み続けることができました。
ウォーキングやジョギングなどをしていたのですが、気になる部分もありスクワットや腹筋などもしました。
筋トレもしていたおかげで、気になる部分もより引き締まったように感じます。
体重はこの2ヶ月で5キロの減量に成功したんですよね(・∀・)
タンパク質中心に食べているのもあり、きゅっと引き締まっている気がします。
食事制限ではなく、食事の見直し程度なので3食食べていたのもありそのへんのストレスはないです。
リカボを始めて3ヶ月で8キロ減ったので、見た目もかなりほっそりしましたね。
3ヶ月の前の私と今の私じゃ、別人？って思うかもしれませんけどね（笑）
気に入ったのでリカボは続けていこうと思います。
リカボの悪い口コミ
リカボの口コミのほとんどが良い口コミですが・・・。
わずかながら悪い口コミが存在しているのも事実です。
私は業者ではないので、リカボの悪い口コミも紹介します。
どのような悪い口コミがあるのか、ピックアップしたので見てください。
すぐに痩せないのですね
リカボを飲んですぐに痩せられると期待に胸を膨らませて購入しました。2週間が経過しましたが、まだ変化というほどでもありません。飲んですぐに5キロは痩せられると思
っていたのですがなかなかですね。即効性に期待しすぎたのもありますが、ダイエットって甘くないんだなって再確認しました。すぐに痩せたいと思っている人は、飲むだけ
ではあまり効果が出ないかもです・・・。
私に合っていないのかな
ダイエットに失敗ばかりなので、ダイエットサプリには初めて挑戦したんです。毎日2粒なのですが、飲み忘れることも多くて・・・。1ヶ月たちましたが、まだ中身は3分の1
ほど残っていますね。体重は1キロほど減りましたが、1キロって自分でなんとかできるなって気がします。リカボは私に合っていなかったのでしょうか・・・。
痩せないじゃないか！
ダイエットサプリを飲めば痩せると思っていました。なのでリカボを飲んで、食事を楽しんだり甘いものを食べていたんです。もちろん毎日リカボを欠かさず飲みましたが、
痩せるどころか逆に太ったのでびっくり。ダイエットサプリって飲むと、食事とか気にせず食べたいものを食べれるってわけではないようですね。
リカボで効率よくダイエット効果を実感する方法
リカボの悪い口コミを見て、少し気になることがあるんです。
良い口コミと悪い口コミを比較した時に、飲み方や期間などが気になりました。
やはりリカボを飲んでダイエットするなら、効率よくダイエット効果を実感したいですよね。
ということで、私が試したことや口コミを参考にいくつか方法を紹介します。
毎日飲む
リカボはダイエットサプリで、薬ではありません。
毎日飲むことで、成分の効果を実感しやすくなります。
ですので、リカボは毎日続ける必要があるのです。
飲み忘れ防止のために、私は飲むタイミングを決めて続けましたよ。
継続する
リカボの効果には即効性はありません。
先程も言いましたが、薬ではないので即効性は望めないでしょう。
良い口コミを見ていると、3ヶ月続けてリカボの効果を実感できている人が多いです。まずは1ヶ月、続けて様子を見ながら続けていきましょう。
運動も取り入れる
リカボを飲むことでダイエット効果を期待することはできます。
ですが、運動を入れることでもっとダイエット効果が実感しやすくなるのです。
1日30分程度でも構いませので、自分が無理しない程度の運動を続けましょう。
ウォーキングや筋トレなどは、器具などを必要とせずに気軽に始められます。
身体を動かすことで、より代謝も上がりますので毎日身体を動かしましょう。
リカボの価格
リカボについて長々と書いてきました。
ここまで読んでくださってありがとうございます。
最後になりましたが、リカボの価格を書いて終わりにします。
リカボは1袋30粒入りで約2週間分です。
通常8,980円(税込)するのですが、2週間分だとちょっと高い気がしますよね・・・。
高いと続けるのも難しいなって人に朗報ですよ！
リカボは定期コースだと初回500円(税込)で始められます！
94％オフで、送料も無料。
8,480円も安くリカボを始められるってことです。
しかも定期コースの縛りなしなのもすごいですよね。
それだけ成分の効果に自信があるからこそなんだと思います。
リカボの定期コースは、2回目以降は28パーセントオフの6,480円(税込)。
定価で購入するなら、お得な定期コースが良いですよね。
この記事のライター
