『 5万人以上が変わった！１ヶ月で3キロやせてお肌もツヤツヤ♪ズボラ40代でもできる、５ステップの楽ちん体質改善メソッド 』

こんにちは、楽ちん腸活メソッドをお届けしている、るか（@rukamineral8）です。

このTipsを見に来られたということは、あなたにはこんな悩みがあるのかも知れませんね。

どれか１つでも当てはまっていたら腸が原因かもしれません。

かくいう私も4年前までは、これらの悩みをコンプリートしておりました。

それが、楽ちん体質改善メソッドを始めた今では

というように劇的に変化することができたんです。

そんな人生をあなたも手に入れたくないですか？

どうせ方法は食事制限、運動、ファスティングなんでしょう？

って思いましたか？

こんな辛い方法は、もう聞き飽きましたよね。

「今度こそ！」

と一念発起してダイエットや体質改善を初めても１週間後には元通り。

明日から明日からと先送りして健康診断の結果で落ち込む。

以前の私もそうでしたから、気持ちはよく分かります。

食事制限や運動はぶっちゃけ相当に意思が強くないと続きません。

でも安心して下さい

この記事ではタイトルにあるように

『 5万人以上が変わった！

１ヶ月で３キロやせてお肌もツヤツヤ♪

ズボラ40代でも3ヶ月でココロもカラダも若くなる、

５ステップの楽ちん体質改善メソッド 』

をあなたに教えます。

本当に楽ちんなメソッドなんですよ。

しかも大袈裟ではなく、

全ての人の健康に効果的な方法です。

あらためて、自己紹介をさせて下さい。

𝕏で腸活を中心に情報発信しております、美腸トレーナー「るか」と申します。

早速みていただきたいのが、私の腸活スタート時のビフォーアフター。

体重は　56kg　→　52kg

それより嬉しかったのは前年に再検査で引っかかっていたLDL（悪玉）コレステロール値が改善したことです。

HDLは動脈こうかを予防する善玉コレステロール。LDLは動脈こうかを促進する悪玉コレステロールです。

私の変化に驚いた兄に勧めたところ１ヶ月で６kg減量しました。（当時４７歳１７６cm ７３kg →６７kg）

男性は筋肉量も多いので体重が落ちやすいですが、それでも無理なく痩せたと感謝されました。

私の生徒さんたちも

など簡単で楽ちんなケアで大きく変わりました。

そもそも、なぜ「腸活」が必要なのか。

それはほとんどの病気が腸とつながっているから。

女性のがん死亡率1位は大腸がん。男性も2位です。

残念ながら、一般的な日本人は腸が不健康になるような生活をしているんです。

ではなぜ食事制限も運動もしない、ズボラな私が腸を整えて健康体に変われたのか？

それは

「何を食べるか」より「何を食べないか」

という体の本質を知って体質を改善したからです。

かくいう私も10年前までは不健康そのもの。

幼少期からずっと下痢に悩まされていました。

また１６歳からは花粉症の症状が出始めました。

歳を重ねるごとに、それらの症状は悪化…。

さらに肌あれ、片頭痛、肩こり、コレステロール値も高く、そんな不健康な状態が４１歳ぐらいまで続きました。

雑誌やテレビで話題の、食事制限や運動をしても体重は全く減りません。

人生で最大体重６１kgになったときにやったことは

失敗をあげたらキリがありません笑

でもラクして痩せたい（みんなそうですよね）。

「もう歳だしな…。　

どうせ私は何をしても痩せずに、おばさん体型まっしぐらか...。」

と年齢を言い訳に諦めていたんです。

当時、仕事はアパレル会社の執行役員でした。

業績悪化で店舗の閉鎖やリストラをしなくてはいけない立場で、心身ともにストレスで疲弊しきっていました。

そのことが引き金になったのか、健康診断で「胆石症」と診断。

お腹に痛みがあったので「胆のう摘出手術」を行いました。

でもこの時に

「無くなっても良い臓器なんてあるの？」

という疑問を持ちました。

そして「なぜ自分が病気になったのか？」

その原因を知りたくて、「健康を学びたい！」

と思ったのが、私が美腸トレーナーになったきっかけです。

私のメソッドが生まれたのは

アメリカのヘルスドクター、ジョーンズ博士から

「超一流の食事術」を学んで体質改善したおかげです。

ジョーンズ博士はハリウッドスターやサウジアラビアの王族をはじめ世界のエグゼクティブを中心に5万人以上を変えたトップヘルスドクターです。

50万円もする高額の講座でしたが、実際に自分が実践したことで20代の時より健康になれた教えは一生ものです。

さらに＋10万円ほど自己投資して腸活を講座で学び、実践してきました。

このTipsで得られるのは私がこれらの高額講座で学び、腸活を学んで実践を続けたことで完成した、実践すれば必ず成果が出るメソッドです。

あなたに私や私の生徒さんたちが実践して結果が出ている「楽ちん体質改善メソッド」を厳選して教えていきます。

私が約60万円の自己投資をして学び、実践して自分も生徒さんも健康体になれたこのメソッド。

2800円でご提供させていただきます。約14000文字で丁寧に解説。

2800円なんて美容サプリ1ヶ月分よりも安いですよね。

60万円+アルファの価値があるこのメソッドを、今回限りのお得な価格で手に入れてください。

わずか2800円の投資で一生涯にわたって健康でいられるチャンスです。

どうか、このチャンスを逃さないようにしてください。

人間はいつか必ず死にます。

死を迎えるときに痛みを抱えて病院で死にたいですか？

病気で美味しいものも食べれず行きたいところにも行けず、そんな老後を送りたいですか？

断言しますが、腸が変われば人生が変わります。

私は20代のころより健康になりました。

４５歳のズボラな私が１ヶ月で変わったことは

そして３ヶ月後には

次はあなたの番です。

老化も病気も怖くない。

本気で変わりたい人だけ読んでください。

あなたに読んでもらって変わってほしい。

そんな思いからあなたに喜んでもらえるような特典をご用意しました。

さらにスペシャル特典で３ヶ月間、専用LINEで質問し放題の権利をおつけします。

さぁ、あなたも見た目も心も若くなった新しい自分に会いにいきましょう！