さの〜元気じゃない脳にいいこと
さの〜元気じゃない脳にいいこと

元気じゃない脳で生きています。
脳の病とともに暮らす、40代主婦です。

意志力に頼らず、
日々を続けるための思考と習慣を書いています。

脳を消耗させないための
判断の基準やテンプレートをお届けします。