おはソブリン！
朝活394日目
本日は、HIITトレ4分終了
１か月があっという間に過ぎましたが、
いかがお過ごしでしょうか？
2022年はどんな理想体型になれるか楽しみです(⌒∇⌒)
朝活や筋トレしてる人にネガティブな方はいない気が
します。。
ネガティブな気持ちや言動をしている方は、
ネガティブな現象が起きやすい。。
一方で何事もポジティブに捉え、発言や気持ちも明るいと
まさにポジティブこそ成功の近道！
今からでも遅くありません！
目標設定して幸せ時間を過ごしつつ
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
3ヶ月で-12kg,体脂肪率8％→毒抜きダイエット ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑） □パニック⇒毒抜きでpositive＆改善 □健康は「仕事」です
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るか
