おはようございます✨
ソブリンです(^▽^)/
朝活は505日目
今日の筋トレは胸トレ 20分終了
胸の上中下各部位を細かく筋トレしました🔥
おかげで胸がピクピク痙攣が止まりません～（笑）
私は知識ゼロ、経験ゼロで何事も始めるしかないので、
他の方よりだいぶ遠回りしながらですが、継続だけはして追いつこう、と
しているのですが、知り合いの方から言われた言葉・・
気力・モチベ、同じ情熱を持ち続けるのは非常に大変なこと・・・。
そして確実に報われれば、だれしも挑戦しますが、
必ず報われる保証はない・・。
でも！
その経験の先に成功や報酬が待っていますよね！
今日も未来の豊かな生活に向けて頑張ります(⌒∇⌒)
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
3ヶ月で-12kg,体脂肪率8％→毒抜きダイエット ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑） □パニック⇒毒抜きでpositive＆改善 □健康は「仕事」です
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脚やせ専門トレーナーみか
