おはようございます✨
毒抜きダイエットのソブリンです。
普段の間食って辞められないですよね・・・(;^_^A
そんな小腹が空いたときについ食べてるのが健康リスク最凶な5選を紹介
①ポテトチップス→サクサク止まらず高血圧
②チョコレート→甘さに負け糖尿病
③ラーメン→スープ完食で肥満
④ピザ・チーズ→過多で心疾患
⑤アイス→冷たい幸せが脂肪増
普段の間食でどれが一番、食べてますか？
もし、毎日たべてたら・・・💦
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