公開日：2023/06/29 06:33

ダイエットは高いモチベより脳を騙す食生活で！

soburinn

#朝活 902日目

ダイエット始めるのに勢いあり過ぎは続かない

高モチベ保ったまま1か月ってキツくない？

ならば今の食生活をほんの少しずつ変えて脳に「何も変えてませんよ」と騙す我慢しない食事法がオススメ

40代夫婦は今も継続し健康体型をキープ😌

Tipsなら簡単に記事を販売できます！
登録無料で始められます！

Tipsの詳細はこちら

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。健康夫婦一押し商品など紹介。