ダイエットは高いモチベより脳を騙す食生活で!

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soburinn

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#朝活 902日目

ダイエット始めるのに勢いあり過ぎは続かない

高モチベ保ったまま1か月ってキツくない?

ならば今の食生活をほんの少しずつ変えて脳に「何も変えてませんよ」と騙す我慢しない食事法がオススメ

40代夫婦は今も継続し健康体型をキープ😌

  • 遅くとも着実に✨  

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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない! diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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