おはソブリン！
#朝活 514日目
#筋トレ #背筋トレ 25分！
朝からガチ筋トレ完了🔥
今月は沖縄へ行く予定なので
バキバキに仕上げてみたいです(^▽^)/
40代の体でも理想は叶うのか？
現在進行形で頑張っております～
写真は昨日の肩トレ｡初めてラインがでました～😢
塵も積もれば山となる！
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
3ヶ月で-12kg,体脂肪率8％→毒抜きダイエット ＼筋トレしない！毒抜きダイエット／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □-15歳肌になりたい方 □結婚28年目の新米（笑） □パニック⇒毒抜きでpositive＆改善 □健康は「仕事」です https://4dokudiet.official.ec/
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