おはようございます✨
ソブリンです。
太ってきた？
あれっ、下腹が出てきたー😱
おやつの食べ過ぎが原因です...
即座に運動量２倍に強化！
でも・・・
焦りは禁物です
身体を壊す原因になりコロナ菌も入って
現状よりも健康を害する恐れあり(;'∀')
痩せるための対策
対策はコツコツ続ける事ですね✨
食生活を意識し楽しく過ごす😊
今日も１日楽しましょう♪
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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