おはようございます✨
ソブリンです。
太ってきた？
あれっ、下腹が出てきたー😱
おやつの食べ過ぎが原因です...
即座に運動量２倍に強化！
でも・・・
焦りは禁物です
身体を壊す原因になりコロナ菌も入って
現状よりも健康を害する恐れあり(;'∀')
痩せるための対策
対策はコツコツ続ける事ですね✨
食生活を意識し楽しく過ごす😊
今日も１日楽しましょう♪
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 #地方移住 の有益情報
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