おはようございます✨
ソブリンです
#朝活 848日目
#腹筋トレ 5分
- 周りの刺激は、良いモノだけ取り入れよう
そして自分の特色を織り交ぜ完全オリジナルになる✨
ポジティブ に生きるって案外楽しい😀
GWも喜んで仕事して帰宅後は筋トレ🔥
食事は納豆、玄米、豆腐、野菜でGWも健康ライフを満喫✨
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
3ヶ月で-12kg,体脂肪率8％→毒抜きダイエット ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑） □パニック⇒毒抜きでpositive＆改善 □健康は「仕事」です
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