生きてるだけでエライ！
昨日はついついダイエット＆健康生活中なのにアイスと３色豆パンとチョコを食べてしまった。。
でも安心して！
美味しく食べて充実感があったよね！
幸せ感じたのなら100点💯
昨日は楽しんだから今日は、健康＆ダイエット時間を過ごそうね✨
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 #地方移住 の有益情報
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