おはソブリン！
#朝活 662日目
#筋トレ #腹筋トレ 3分 背筋トレ10分
昨日は🥗バー＆ハンバーグにステーキ、スイーツを食べ過ぎた～
けど幸せ(⌒∇⌒)
栄養しこたま摂った分、筋肉に変えるぞ
人生にはメリハリも重要
秋の味覚を存分に味わったので今日もがんばろ
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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