おはソブリン!

朝活は476日目

今日筋トレ積み上げ

胸筋トレ 5分

  • 月曜日は朝活で早朝覚醒!

週の始めからスタートダッシュを決め、

週の前半に時間のかかる仕事や用事を

終わらせちゃいましょう!

  • 週の後半は来週や今後へ向けてを考える!

成功への近道になります♪

目標達成したい方は〇〇をしよう

目標達成や理想を現実にしたい

  • ⇒どんな手段を使っても乗り越えてみせる!

と自分自身を褒めて褒めて、鼓舞させましょう!

  • 自分の機嫌は、自分で取る!

続けるうちにメンタルが最強になります(⌒∇⌒)

今日という日は、二度とこない!

一緒に頑張りましょう(^▽^)/


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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない! diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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