おはソブリン!
朝活は476日目
今日筋トレ積み上げ
胸筋トレ 5分
- 月曜日は朝活で早朝覚醒!
週の始めからスタートダッシュを決め、
週の前半に時間のかかる仕事や用事を
終わらせちゃいましょう!
- 週の後半は来週や今後へ向けてを考える!
成功への近道になります♪
目標達成したい方は〇〇をしよう
目標達成や理想を現実にしたい
- ⇒どんな手段を使っても乗り越えてみせる!
と自分自身を褒めて褒めて、鼓舞させましょう!
- 自分の機嫌は、自分で取る!
続けるうちにメンタルが最強になります(⌒∇⌒)
今日という日は、二度とこない!
一緒に頑張りましょう(^▽^)/