公開日：2023/06/26 06:22 最終更新日：2023/06/26 06:22

憂鬱な月曜日を快適に過ごすには

soburinn＠毒抜きダイエッター

おはようございます✨

ソブリンです。

#朝活 899日目

憂鬱な月曜日ですね・・

昨日から気持ち落ち込む⇒翌日も長引く負のループが続きやすい

⇒ 私の解消法は、朝の淹れたてコーヒー☕ を飲むこと

頭と心を一旦クリアにしてます😌

自分を認めて励まそうね１日頑張ろ

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soburinn＠毒抜きダイエッター

1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 #地方移住の有益情報