公開日：2023/02/18 10:14 最終更新日：2023/02/18 10:14

朝のルーティン＆買い物好きな男子

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soburinn＠毒抜きダイエッター

おはようございます✨ ソブリンです。

#朝活 773日目 #脚トレ 10分

今朝はゆっくり起床

#朝のルーティン

白湯⇒脚トレ #BCAA 筋トレ #プロテイン飲んで朝活終了✨

SNS更新し朝食後、食材買いに行ってきます😃

スーパー行くとワクワクする男子、好きですか（笑）

買い物って楽しいですよね(⌒∇⌒)7

ヘルシーな食材を買うのが、楽しくてしょうがない(;^_^A

楽しく時間を過ごしてると、脳も身体も若返り、イキイキします✨

仕事も筋トレも楽しんでやるぞ！

＜人生楽しまなきゃ損＞

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この記事のライター

soburinn＠毒抜きダイエッター

3ヶ月で-12kg,体脂肪率8％→毒抜きダイエット＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑） □パニック⇒毒抜きでpositive＆改善 □健康は「仕事」です