おはようございます✨
ソブリンです(^▽^)/
#朝活 652日目
#筋トレ #HIITトレ 5分
ダイエットや仕事で行き詰まった時
辛さの度合いで決めてない？
- だから長続きする人が少ない…
誰も辛い経験・痛みをしたくないから
その痛みを自分で操らないと痛みに支配される
- 自分で操れる迄、自身を励まし続けよう
Go for it.
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 #地方移住 の有益情報
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