おはようございます✨ソブリンです。
#朝活 768日目 #HIITトレ
3分朝寝坊した今から朝活スタートです
頭が高速で回りながら高速HIITで身体を仕事モードへ😅
最近眠くて起きれないのはなぜ😇
40代でも #ムキムキ 体型にしたいのに💦
- でも焦らず前を向いて進むだけ
今週もモチベ上げて頑張りましょう
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 #地方移住 の有益情報
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