【寝坊した朝は超高速トレ！】

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#ダイエット #筋トレ #朝活 #行動する #諦めない #ソブリン式ダイエット #寝坊 #TY式ダイエット
soburinn

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おはようございます✨ソブリンです。
#朝活 768日目 #HIITトレ

3分朝寝坊した今から朝活スタートです

頭が高速で回りながら高速HIITで身体を仕事モードへ😅
最近眠くて起きれないのはなぜ😇

40代でも #ムキムキ 体型にしたいのに💦

  • でも焦らず前を向いて進むだけ

今週もモチベ上げて頑張りましょう

#ダイエット #筋トレ #朝活 #行動する #諦めない #ソブリン式ダイエット #寝坊 #TY式ダイエット

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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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