おはようございます✨

ソブリンです。

#朝活 700日目

#筋トレ #腹筋トレ 4分×2set

#腕トレ 30分

今日は布団に勝ちました😃

昨日より20分も早く起きれた✨

モチベーション上げての筋トレは、最高ですね♪

そして効きやすい

本日は、短時間で身体を大きくさせるスーパーセットを実施🔥

忙しい人でもできる筋トレ

  • 忙しい、時間がない、そんな方でも数分あれば出来る✨

身体も仕事も基本は一緒、継続あるのみ!

やるかやらないか?

  • このちょっとした差が未来を大きく変える!  

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この記事のライター

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない! diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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