おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 700日目
#筋トレ #腹筋トレ 4分×2set
#腕トレ 30分
今日は布団に勝ちました😃
昨日より２０分も早く起きれた✨
モチベーション上げての筋トレは、最高ですね♪
そして効きやすい
本日は、短時間で身体を大きくさせるスーパーセットを実施🔥
忙しい人でもできる筋トレ
- 忙しい、時間がない、そんな方でも数分あれば出来る✨
身体も仕事も基本は一緒、継続あるのみ！
やるかやらないか？
- このちょっとした差が未来を大きく変える！
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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