おはようございます✨
ソブリンです
#朝活 824日目
#胸筋トレ ７分
毎日５分の腕立て伏せも効果が出てきたかな？
- 筋肉は１日してならず
今日は #一流万倍日 で大開運日✨
しっかり仕事してガッツリトレーニング頑張っていこう
それでは皆さんも素敵な1日を
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
3ヶ月で-12kg,体脂肪率8％→毒抜きダイエット ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑） □パニック⇒毒抜きでpositive＆改善 □健康は「仕事」です
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