おはようございます✨
ソブリンです
#朝活 824日目
#胸筋トレ ７分
毎日５分の腕立て伏せも効果が出てきたかな？
- 筋肉は１日してならず
今日は #一流万倍日 で大開運日✨
しっかり仕事してガッツリトレーニング頑張っていこう
それでは皆さんも素敵な1日を
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 #地方移住 の有益情報
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