【宅飲み⇒宅トレでメリハリ生活】

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#ダイエット #筋トレ #健康 #朝活 #継続 #メリハリ #ソブリン式ダイエット #宅トレ #宅飲み
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目次

おはようございます✨

ソブリンです。

#朝活 709日目 #筋トレ #HIITトレ 7分

コロコロローラー10回

昨夜はお家でお酒を戴き幸せ時間を満喫✨

翌朝はHIITトレでしっかり脂肪を燃やす🔥

メリハリある健康生活は最高

  • 一度「健康」手に入れると止められない😀

理想体型へ１歩前進

  • 遠回りしても続けていれば必ず目標を達成できます☺

華金も頑張りましょう(⌒∇⌒)  

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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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