【派手さは不要!地味こそ成果が早い】

【派手さは不要!地味こそ成果が早い】

soburinn

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おはようございます✨

ソブリンです。

#朝活 701日目

#筋トレ #脚トレ  5分

今日は寝ながら、脚パカトレーニング

  • 脚と腹筋を同時に鍛えられる、脂肪を燃やせる♪

ダイエットや筋トレ始める際、派手さは不要

  • 地味な行動こそ自分レベル向上の近道

3日坊主の原因

つい派手さや過激なのを求めがち⇒3日坊主の原因に。

  • どう見えるかより効いてるかを重視しよう

目指せ、美男子!(笑)


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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない! diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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    口コミ大好きっ子