おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 1025日目
#ダイエット 頑張ってるけど痩せない～という声を多く聞きます。
ダイエット失敗する人の特徴
- お金をかけすぎ
- 食事の基本が出来てない
40代夫婦が成功するダイエット方法
40代夫婦が実践し、計-10㎏減の方法は
- お金かからない
- 制限しない食生活
ちなみに妻は、運動苦手です💦
Let's try
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 #地方移住 の有益情報
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