「自分の機嫌は自分で作るもの」

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#ダイエット #筋トレ #ボディメイク #朝活 #ソブリン式筋トレ
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  おはようございます✨

ソブリンです(^▽^)/

#朝活 565日目 #筋トレ#HIITトレ 5分

月曜日の朝は全身の脂肪燃焼させる究極のスクワット＆腹筋でスタート🔥

  • ”自分の機嫌は自分で作るもの”

筋トレすれば必然とテンション上がります！

デキた！を毎日感じて理想体型へ✨  

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この記事のライター

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40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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