おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 952日目
お盆明けでモチベダダ下がりな月曜日
- 仕事行く前に好きな事5分～10分して気持ち高めよう
モチベ上がり、その勢いで仕事へ向かう
⇒1日を充実して過ごせる
- 行く前から不安より気持ちスッキリして行く方が全てが上手く行く
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 #地方移住 の有益情報
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