毒人間を断捨離!健康習慣構築で最強な人生を送れ!

毒人間を断捨離!健康習慣構築で最強な人生を送れ!

soburinn@毒抜きダイエッター

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おはようございます!毒抜きダイエット専門家のソブリンです。

今日も読んでいただきありがとうございます。

今現在、もやもやしてたり、ずっと人間関係で悩んでる人は、是非、この記事を読んでみてください。今日から、バッサリ断ち切り、明日からバラ色の人生が待っています。

毒人間を断捨離!

あなたを大切に扱わない人、あなたをバカにしてくる人がいたらさっさと離れましょう。無理して関わる必要なんて一切ありません。

そんな方々たちと一緒にいても楽しくないし、あなたがどんどん傷ついていくだけです。

「あなたに私と関わる権利は無い!じゃあね、バイバイ!」でいいんです。

サッパリと関係を断ちましょう。

悪い関係を断ち切らないと良い関係を始めることができません。

いわばWパンチで人生、最悪です。もう、今まで辛かったんですよね?バッサリいってください。

もしバッサリいって、寂しくなっちゃったら、毎日のルーティンを次のように仕組み化してください。

  • ・朝の白湯
  • ・夜のスクリーンオフ(PC・スマホOFF)
  • ・買い物リストの固定(健康食!)

がお友達になってくれます。

習慣は裏切らない!


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この記事のライター

soburinn@毒抜きダイエッター

3ヶ月で-12kg,体脂肪率8%→毒抜きダイエット \筋トレしない!毒抜きダイエット家/ □予想以上に痩せたい方! □1人で挫ける方! □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月~静岡県東部 □結婚27年目の新米(笑) □パニック⇒毒抜きでpositive&改善 □健康は「仕事」です

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