おはようございます✨ソブリンです。
#朝活 744日目#腹筋トレ 3分
#腕立て伏せ３種目×3set
挑戦を続けてると必ず不安が襲ってきます。
- そんな時は☕飲んだりgameしたりして楽しい時間を過ごしましょう。
気分転換したら、また始めれば良いだけ✨
- 深く考えない⇒続けるコツ😃
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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