【ダイエット中の不安が襲ってきたら】

【ダイエット中の不安が襲ってきたら】

#ダイエット #筋トレ #不安 #朝活 #継続 #気分転換 #ソブリン式ダイエット #続ける
soburinn

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おはようございます✨ソブリンです。


#朝活 744日目#腹筋トレ 3分

#腕立て伏せ３種目×3set


挑戦を続けてると必ず不安が襲ってきます。

  • そんな時は☕飲んだりgameしたりして楽しい時間を過ごしましょう。

気分転換したら、また始めれば良いだけ✨

  • 深く考えない⇒続けるコツ😃  
#ダイエット #筋トレ #不安 #朝活 #継続 #気分転換 #ソブリン式ダイエット #続ける

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この記事のライター

soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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