【他人と比較しない、自分にフォーカス】

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#ダイエット #筋トレ #朝活 #40代 #継続 #ソブリン式ダイエット
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目次

  おはようございます✨

ソブリンです(⌒∇⌒)

#朝活 645日目 #筋トレ#hiitトレ 8分 胸トレ5分🔥

10月半ばもコツコツ朝活トレ！

周りの言葉なんて気にせず１ミリずつでもやる事をこなそう♪

  • 40代～でもカッコイイを目指せる✨

今日も一日がんばろー  

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この記事のライター

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40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。

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