おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 1098日目
ダイエットでも食生活の改善でもこれは知っておきましょう。
気楽に考えて行動。
深刻にならないで執着しない。
ただ苦しみしか生まない
心が折れたら、好きな食事をしよう
そして悩んでても何も解決しない。
ネガティブ思考になったら「寝る」
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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