おはようございます✨ソブリンです。
#朝活 816日目
#HIITトレ 5分
遅めに起床⇒白湯のみHIITトレ終了
昨夜は🍺🍱を楽しみ塩分、糖分が致死量に(笑)
そんな時でも安心
- 40代夫婦の健康生活の原点「リセット鍋」ですっきり
運動苦手な妻でさえ健康です
健康の源は「口から入る」食事から
楽しむときは、楽しんで幸せ時間を満喫しましょう。
その後にケアすれば大丈夫👌
- 幸せ時間を1分でも多く過ごせる事が人生楽しむ方法です♪
おはようございます✨ソブリンです。
#朝活 816日目
#HIITトレ 5分
遅めに起床⇒白湯のみHIITトレ終了
昨夜は🍺🍱を楽しみ塩分、糖分が致死量に(笑)
そんな時でも安心
運動苦手な妻でさえ健康です
楽しむときは、楽しんで幸せ時間を満喫しましょう。
その後にケアすれば大丈夫👌
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない! diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
るか
yoimono
ビューティーみのり