おはようございます✨ソブリンです。
#朝活 816日目
#HIITトレ ５分
遅めに起床⇒白湯のみHIITトレ終了
昨夜は🍺🍱を楽しみ塩分、糖分が致死量に（笑）
そんな時でも安心
- 40代夫婦の健康生活の原点「リセット鍋」ですっきり
運動苦手な妻でさえ健康です
健康の源は「口から入る」食事から
楽しむときは、楽しんで幸せ時間を満喫しましょう。
その後にケアすれば大丈夫👌
- 幸せ時間を１分でも多く過ごせる事が人生楽しむ方法です♪
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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