公開日：2023/06/07 08:02

夫婦で植え替え作業⇒筋トレになりました（笑）

soburinn

おはようございます✨

ソブリンです。

#朝活 881日目

５時起きから夫婦でお花の植え替え作業🌸

これが朝活トレーニング😅

中腰キープやスクワット、鉢を上げたり下げたりと腕や下半身の筋トレもできて一石二鳥✨

そして今日は健康診断なので、お腹が空いてますがお昼ご飯が楽しみ～🤣

空腹時間多く設けて #摂取カロリー０カロリー👏

健康に感謝✨

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soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。健康夫婦一押し商品など紹介。