おはようございます✨
ソブリンです。
#朝活 726日目
#筋トレ #腹筋トレ 3分
#胸筋トレ 30分
ダイエットや筋トレは理屈じゃない
- 行動するか否か
「やってみたいと思います」と返信する方は
100％やらない説は..本当ですね😓
- 考えてる暇あれば3分HIITでき燃焼＆若返りますよ✨
この記事のライター
soburinn
40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。 朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。 超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。 健康夫婦一押し商品など紹介。
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