【不安な時こそワクワクするモノ、コト始めて】

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#ダイエット #筋トレ #朝活 #ポジティブ #ネガティブ #気分転換 #ワクワク #ソブリン式ダイエット #モニター募集 #楽しい
soburinn＠毒抜きダイエッター

soburinn＠毒抜きダイエッター

おはようございます✨

ソブリンです。

#朝活 746日目
#スクワット 3分
#背筋トレ 5分

昨日は不安が襲ってきた為、朝カフェ☕して
夫婦でも沢山お話ししてスッキリポジティブmindへ切り替わりました🎉

そのきっかけを作ったパフェに大感謝👏

  • 不安な時こそワクワクするモノ、コトしただけで変われる  
  • 今日のワクワクする事は・・ランチ♪

楽しまなくちゃ勿体ない！  

#ダイエット #筋トレ #朝活 #ポジティブ #ネガティブ #気分転換 #ワクワク #ソブリン式ダイエット #モニター募集 #楽しい

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この記事のライター

soburinn＠毒抜きダイエッター

1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 #地方移住 の有益情報

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