おはようございます✨

ソブリンです。

#朝活 746日目
#スクワット 3分
#背筋トレ 5分

昨日は不安が襲ってきた為、朝カフェ☕して
夫婦でも沢山お話ししてスッキリポジティブmindへ切り替わりました🎉

そのきっかけを作ったパフェに大感謝👏

  • 不安な時こそワクワクするモノ、コトしただけで変われる  
  • 今日のワクワクする事は・・ランチ♪

楽しまなくちゃ勿体ない!  


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この記事のライター

soburinn@毒抜きダイエッター

1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き \筋トレしない!毒抜きダイエット家/ □予想以上に痩せたい方! □1人で挫ける方! □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月~静岡県東部 #地方移住 の有益情報

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