おはソブリン！
朝活は447日目
本日の筋トレは腹筋＆胸トレ 5分
平日・週末関係なく朝活筋トレできるのは
習慣化のおかげです(^▽^)/
週末もコツコツ続けて理想を現実に変えて行きましょう！
引き寄せの言葉を発して毎日幸せになれる♪
当たり前の言葉を皆さんは、１日何回くらい発していますでしょうか？
常日頃から相手にも自分自身にも伝える事で
魔法が叶います
そして、今日は最大の日！
挑戦したい事ややりたい事をガンガンやる日です
(^▽^)/
今日という日は、待ってくれません！
現状を変えるのも理想を手に入れるのも
あなたの行動ひとつ次第♪
この記事のライター
soburinn＠毒抜きダイエッター
1.5ヶ月で計-10kg(夫婦)4毒抜き ＼筋トレしない！毒抜きダイエット家／ □予想以上に痩せたい方！ □１人で挫ける方！ □R6.12現在体脂肪8.4% □筋トレせずに痩せたい方 □食事だけで何とかしたい方 □札幌→東京→R6.3月～静岡県東部 □結婚27年目の新米（笑）
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るか
ダイ@真実のアンチエイジング
