公開日：2022/11/13 08:38 最終更新日：2022/11/14 08:20

【楽しんだ後は引き締めも大事】

soburinn

おはようございます✨

ソブリンです。

腕立て伏せ30×2set

週末の朝活はHIITで全身汗をかくのがルーティンに😅

40代の身体はどれだけ若返れるか😎

ワクワク♪今日も食事を楽しもう

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soburinn

40代でも続けて幸せな人生を実感中のソブリンです。朝活筋トレは、メリットしかない！ diet.仕事の成功、私生活・夫婦仲良い等々。超ずぼら筋トレで理想体型の夫婦が発信するブログ。健康夫婦一押し商品など紹介。